Ebook Free

Spanning nearly four decades of work by Santa Cruz-based sculptor David Kimball Anderson (born 1946), this monograph presents a chronology of Anderson's works, which balance the industrial and the delicate through such materials as steel, fiberglass and wood. Product details Format Hardback | 164 pages Dimensions 260 x 320 x 27.94mm | 1,383.46g Pub...

Ernährungsstrategien in Kraftsport & Bodybuilding [br][br] Der Autor von "Leistungsernährung" legt nach: Hier kommt das neue Standardwerk zur Ernährung in Kraftsport und Bodybuilding. Dr. Christian von Loeffelholz hat Medizin und Ernährungswissenschaften studiert; er ist seit vielen Jahren begeisterter Bodybuilder und Kampfsportler. Ihm gelingt es, bei der Fülle des untersuchten Materials, darunter viele neue Studien, immer wieder den Punkt zu treffen und auch komplizierte Sachverhalte einfach und verständlich auszudrücken. [br][br] Der Autor geht als erster gezielt auf den Wasserhaushalt des Hantelsportlers ein und zeigt, dass die Flüssigkeitszufuhr messbaren Einfluss auf die Kraftleistung haben kann. Ebenso werden Fragen des Elektrolytersatzes und die Rolle von Sportgetränken geklärt und Empfehlungen für die Flüssigkeitszufuhr während des Trainings gegeben. [br][br] Kohlenhydrate, Proteine und Aminosäuren sowie Fette in der Ernährung des Kraftsportlers werden in a...

The first in-depth biography of the American actress and humanitarian campaigner who married Prince Harry in May 2018, written by the world's best-known royal biographer. When Meghan Markle and Prince Harry were set up by a mutual friend on a blind date in June 2016, little could they know that just sixteen months later the resulting whirlwind romance would lead to their engagement in November 2017 and marriage in May 2018. Since then, our fascination with the woman who has smashed the royal mould has rocketed. So different to those coy brides of recent history, Meghan is confident, charismatic and poised, her warm and affectionate engagement interview a stark contrast to the stilted and cold exchange between Prince Charles and Lady Diana Spencer. In this first-ever biography of the duchess-to-be, acclaimed royal biographer Andrew Morton goes back to Meghan's roots, interviewing those closest to her to uncover the story of her childhood: growing up in The Valley in LA, studyin...

He walked into school on his first day and owned it. I guess that's what happens when you're a prick, rich, and you're best friends with the ruling school's king. Also didn't hurt that he's drop-dead gorgeous. That's all fine. I mean, I have nothing to do with them. I'm a loner, invisible, and that's how I wanted it to be. I was even proud of it, until I wasn't. Until I saw a girl kneel before him. Until I couldn't look away. Until he caught me watching. His name is Blaise Devroe. My name is Aspen Monson. He only knew how to get, command, and demand attention. I knew how to do everything but that. And this is our story. Rich Prick is a full 100,000-word stand-alone. Product details Format CD-Audio ...

The UK and Multi-level Financial Regulation examines the role of the United Kingdom (UK) in shaping post-crisis financial regulatory reform, and assesses the implications of the UK's withdrawal from the European Union (EU). It develops a domestic political economy approach to examine how the interaction of three domestic groups - elected officials, financial regulators, and the financial industry - shaped UK preferences, strategy, and influence in international and EU-level regulatory negotiations. The framework is applied to five case studies: bank capital and liquidity requirements; bank recovery and resolution rules; bank structural reforms; hedge fund regulation; and the regulation of over-the-counter derivatives. It concludes by reflecting on the future of UK financial regulation after Brexit. The book argues that UK regulators pursued more stringent regulation when they had strong political support to resist financial industry lobbying. UK regulators promoted international ...

Available for the first time in paperback, this follow-up to the phenomenally successful Men Who Can't Love tackles the issue of commitmentphobia, that persistent obstacle to truly satisfying contemporary relationships. Authors Stephen Carter and Julia Sokol explore why modern men and women are torn between the desire for intimacy and the equally intense need for independence. Drawing on numerous interviews and real-life scenarios, and written with humor, insight, and the kind of wisdom gained by personal experience, He's Scared, She's Scared offes guidance for all of us who want genuine, sustained intimacy with our romantic partners. Product details Format Paperback | 352 pages ...

The intensive research undertaken for this valuable book properly identifies forty-five Native American silversmiths and their hallmarks found on Southwest jewelry. Most of the marks date prior to the 1970s and some as early as the 1920s, along with the marks of traders, guilds, and the government. This fascinating read also provides the stories of the artists and institutions represented by these marks. Over 275 color and black-and-white images illustrate the marks in situ on the jewelry, along with images of artists, trading posts, and guild ads. The text explains why and when these marks were used. Among the important Navajo, Hopi, and Pueblo silversmiths whose lives and artworks are explored are Grant Jenkins, Fred Peshlakai, Juan De Dios, Da-Pah, Awa Tsireh, and others. The majority of the talented Indian silversmiths represented here left their homes on the reservation in the early twentieth century to work in cities and tourist venues. The profiles presented also feature a handf...

Wir werden beobachtet! Irdische und außerirdische Besuche auf dem Mond Ingo Swann, erfolgreichster PSI-Agent, Entdecker des Remote Viewing und Parapsychologe, gilt als das von der Wissenschaft und den Geheimdiensten am meisten getestete menschliche "Versuchskaninchen". Er enthüllt in diesem Buch eine ganze Reihe für lange Zeit geheimgehaltener Erfahrungen mit einer "tiefschwarzen" geheimdienstlichen Organisation, deren augenscheinliches Anliegen sehr klar ist: die Anwesenheit von UFOs und Außerirdischen auf dem Mond, und ernste Bedenken hinsichtlich telepathischer Bewußtseinskontrolle durch diese Außerirdischen. Swann berichtet von Treffen in einer geheimen unterirdischen Einrichtung in der Nähe von Washington D.C., als auch von einem Besuch am Polarkreis, um Zeuge der erwarteten Ankunft eines gigantischen UFOs in Alaska zu sein. Er weistdarauf hin, daß wir sehr viel mehr über den Mond wissen, als bislang zugegeben wurde - seine Herkunft, seine Atmosphäre, seine Bew...

Praxisnaher Einstieg ins Webdesign! Eine gute Website? Klar, die ist vor allem informativ, schnell und funktional. Aber was macht aus einer einfachen Website einen echten Hingucker? Einen, der im Gedächtnis bleibt, weil er einfach richtig gut gestaltet wurde? Dieses Buch rückt das Design einer Website in den Mittelpunkt hier erlernen Sie alle Gestaltungsgrundlagen für gutes Webdesign - vom perfekten Layout über die richtigen Farben und die passende Schrift bis hin zum Design von Grafiken, Bildern und Icons. Das Besondere dabei: Der Autor zeigt Ihnen in einem Beispielprojekt und in vielen zusätzlichen Praxisbeispielen, wie Sie diese Gestaltungsprinzipien im Web anwenden und sie konkret umsetzen. Dass dabei mit HTML5 und CSS3 gearbeitet wird, versteht sich von selbst. Auch Barrierefreiheit, Usability und Responsive Webdesign werden groß geschrieben. So entstehen moderne und attraktive Websites, die jeder gerne besucht! Grundkenntnisse in HTML5 und CSS3 werden vorausgesetzt! Aus dem Inha...